올리�?오일은 올레산과 항산화제가 풍부하여 고혈�?예방 �?치료�?도움�?되는 것으�?밝혀졌습니다. 직접 유리�?또는 상자�?사용하여 분류하는 연습�?하는 것도 추천합니�?  위에서 언급한 음식들을 자신의 상황에 맞게 포함시키거나 제외시�